Sức khỏe

sức khoẻ là vàng, khỏi bệnh kỳ diệu, thảo dược trị bệnh tim mạch, huyết áp cao đột quỵ nhồi máu cơ tim, trường thọ khoẻ đẹp, bệnh thời đại tiểu đường ung thư béo phì.

Sức khỏe

Tránh để cơ thể mất nước vào mùa nắng nóng bằng những tuyệt chiêu đơn giản

Việc phải bổ sung một lượng nước nhất định để giúp cơ thể hoạt động và thực hiện đầy đủ các chức năng vào mùa nắng nóng là điều cần thiết nhất lúc này. Nhưng làm thế nào để cấp nước hiệu quả hơn, ngoài việc uống nước lọc?

Xem thêm
Những công dụng tuyệt vời của óc chó, loại hạt được mệnh danh là "vua các loại hạt"

Quả óc chó chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein, hàm lượng chất xơ vô cùng lớn, có tác dụng hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch xứng đáng được trao tặng danh hiệu "vua của các loại hạt".

Xem thêm
Cà rốt: Những lợi ích sức khỏe bất ngờ

Cà rốt là một trong các loại củ giàu dinh dưỡng nhất, là nguồn cung cấp các hợp chất thực vật như beta-carotene, alpha-carotene, lycopene, lutein, anthocyanins, và polyacetylenes.

Xem thêm
10 siêu thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu

Chế độ ăn uống cho người thiếu máu bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B12, axit folic, vitamin C và sắt.

Xem thêm
Những tác dụng của nước ép nghệ tươi ít người biết

Không chỉ là thành phần gia vị đặc trưng trong ẩm thực, nghệ tươi còn được biết đến là loại thảo dược tuyệt vời trong y học.

Xem thêm
Muốn khoẻ mạnh hãy dành ít nhất 2 giờ một tuần để hoà mình vào thiên nhiên

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy việc "gần gũi với thiên nhiên, sống hồn nhiên như cây cỏ" rất có lợi cho sức khoẻ của bạn đấy.

Xem thêm
11 lợi ích của bạch trà

Có thể bạn đã biết tới hồng trà và trà xanh, nhưng bạch trà lại là một khái niệm mới. Bạch trà có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, bạn nên thử bởi hương vị dịu ngọt đặc trưng.

Xem thêm
Những thực phẩm ‘tồi tệ’ cho não

Chất béo chuyển hóa, đồ uống có đường, rượu,…là những thựcphẩm không tốt cho não.

Xem thêm
Mùa hè uống trà giúp đẹp da, giảm cân và ngăn ngừa ung thư

Ngoài phòng ngừa ung thư, uống trà xanh thường xuyên cũng giúp bạn giảm cân, làm đẹp da và tăng tuổi thọ.

Xem thêm
Nhiễm vi khuẩn HP có đáng lo?

Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) ở trẻ em hay người lớn đều dẫn đến bệnh lý viêm dạ dày, xuất huyết dạ dày, có thể gây ung thư sau này nếu không được điều trị.

Xem thêm
TOP