Dưa chuột, cần tây, dưa hấu hay bắp cải, dứa, lựu đều là những loại rau quả có thể dùng làm nước ép vừa tốt cho sức khỏe lại giúp thải độc, giảm cân hiệu quả.
Bạn đã từng nghe nói gừng có tác dụng giảm béo? Ôi nhưng cay quá, giã thì phiền phức, mất thời gian, đắp lên người thì nóng rát…
Cơ thể khỏe mạnh là cốt ở chăm sóc đúng, nhưng không phải ai cũng làm tốt việc này. Đây là 6 gợi ý quan trọng dành cho bạn để luôn khỏe mạnh, an toàn trước bệnh tật.
Đây là những thực phẩm phá hủy gan nhanh nhất mà nhiều người đang sử dụng hàng ngày. Chuyên gia gửi tới bạn danh sách những thứ nên thay thế để giữ gan khỏe mạnh.
Một nghiên cứu trên các bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer (AD) phát hiện, nếu cho họ dùng dưới 1 gram tinh bột nghệ hàng ngày trong ba tháng, thì sức khỏe cũng như trí nhớ của họ sẽ được cải thiện đáng kể.
Các loại rau thơm không chỉ làm cho các món ăn thêm hấp dẫn, mà còn góp phần không nhỏ trong việc phòng và chữa bệnh.
Nhiều gia đình đang có xu hướng chuyển từ bếp gas sang bếp từ vì tiết kiệm, không sợ rò rỉ khí gas hay nổ bình gas dẫn tới hậu quả nặng nề. Nhưng nhiều người vẫn e ngại về việc sóng của bếp từ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Sunshine Coast ở Úc đã phát hiện ra rằng những người trẻ tuổi, chủ yếu ở độ tuổi từ 18-30, xuất hiện một sự tăng trưởng bất thường ở phía sau hộp sọ của họ.
Có bao giờ bạn rời khỏi nhà rồi mới chợt nhận ra đã để quên cái gì đó dù đã dặn lòng rất kỹ chưa? Thực tế đó gọi là triệu chứng của việc đãng trí. Vì vậy để đánh thức bộ não hay quên của mình, bạn có thể rèn luyện một số bài tập giúp tăng cường trí nhớ thông qua việc đọc sách thật to, hay dùng bữa bằng đũa…
Do thói quen ăn uống thiếu kiểm soát nên nhiều người gặp triệu chứng mỡ máu cao. Có nhiều cách để giảm mỡ máu, trong đó có thể duy trì thói quen ăn một nắm hạt này mỗi ngày.
